‫ بلاگ‌های کاربر

کارشناس مرکز تخصصی آپا دانشگاه مازندران مشاوران

 

دوستی با خاله خرسه!

ضرب المثل "دوستی خاله خرسه" در مورد دوستانی است که به آنها اعتماد داریم و به نظر می‌رسد آنها هم ما را دوست دارند. در ظاهر می‌خواهند به ما سود برسانند، اما ناگهان به خودمان می‌آییم و می‌بینیم که چقدر ضرر و زیان کرده‌ایم. بیشتر از هر دشمنی باید مواظب آدم‌ها و چیزهایی باشیم که در ظاهر با ما دوست هستند. می‌خواهم برای شما از دوستی بگویم که می‌تواند یک خاله‌خرسه کامل باشد. این دوست، کارمان را در خیلی از مواقع راه می‌اندازد؛ اما گاهی وقت‌ها ما هم خصوصی‌ترین اطلاعات‌مان را در اختیارش قرار می‌دهیم. هر لحظه بخواهد از خواب بیدارمان می‌کند. خیلی راحت او را به حریم خصوصی خود راه داده‌ایم. به خاطر او حرف زدن با همه آدم‌های دیگر را قطع می‌کنیم و اگر نخواهد با هیچکس حرف نمی‌زنیم! آنقدر که به او اجازه دسترسی به خلوت و تنهایی خود را داده‌ایم، پدر و مادر و همسرمان این اجازه را ندارند. شاید اگر این شرایط را برای هر یک از دوستان‌مان تصور کنیم، از وجود آن در کنارمان وحشت‌زده شویم. اما حقیقت آن است که زندگی بدون آن برای ما تقریباً غیرقابل تصور است. شاید همین الان نزدیک شما باشد. الان که این مطالب را می‌نویسم در فاصله 20 سانتیمتری من قرار دارد و مظلومانه به من و نوشته‌هایم نگاه می‌کند! این موبایل دوست داشتنی من!

چرا موبایل دوست داشتنی است؟

یک برش از پیتزا را وقتی گاز می‌زنیم، مخلوطی از طعم‌های مختلف را در یک لقمه حس میکنیم، مثلاً طعم نان، سیر، گوشت، پیاز، فلفل دلمه‌ای، پنیر پیتزا و کالباس! به اضافه ادویههای متنوع که ذائقه ما را قلقلک می‌دهند. ساندویچ هم همین حالت را دارد. موبایل هم همینطور است! با موبایل پیام می‌دهیم. از اخبار و اطلاعات باخبر می‌شویم. عکس می‌گیریم. فیلم ضبط می‌کنیم. ماشین حساب ماست. با آن بلیط رزرو می‌کنیم. لیست خریدهای‌مان را می‌نویسیم. اطلاعات بانکی را چک می‌کنیم و پول واریز می‌کنیم. تلویزیون می‌بینیم. تاکسی می‌گیریم. خرید می‌کنیم. آهنگ گوش می‌دهیم. کتاب می‌خوانیم. بازی می‌کنیم. فیلم می‌بینیم و البته گاهی هم تماس تلفنی می‌گیریم! هرکسی دوست دارد از این پیتزای خوشمزه هرچند وقت یکبار گاز بزند!

کارشناس مرکز تخصصی آپا دانشگاه مازندران مشاوران

 

"انتخاب های نادرست"

در زیربه ذکر برخی از افکار نوجوانان و جوانان که منجر به انتخاب‌های نادرست در محیط آنلاین می‌شود، می‌پردازیم:

  • کسی من را نمی‌شناسد: برخی کاربران اینترنت هویت خود را آشکار نمی‌کنند و خود را مخفی می‌پندارند. این امر می‌تواند منجر به ارتکاب یک عمل خلاف شود، چون نگران نیستند که شناخته شوند.
  • من کسی را نمی‌شناسم: کاربران بازخوردی از عواقب فعالیت های خود دریافت نمی‌کنند. در نتیجه آسیبی که از طرف آنان بوده را به عهده نمی گیرد و پشیمان نمی‌شوند.
  • من فکر نمی‌کردم اینطور شود: گاهی اوقات آنها قادر به اندیشیدن نیستند و خود را مجاز به هر گونهتصمیم‌گیری می دانند، حتی اگر نادرست باشد.
  • من چه کسی و اهل کجا هستم؟ شخصیت افراد در سنین نوجوانی شکل می‌گیرد و شرکت در شبکه‌های اجتماعی این اجازه را در اختیارشان می‌گذارد که "هویت های مختلف"را تجربه کنند.
  • اگر می‌توان کاری را در محیط آنلاین انجام داد، پس حتماً کار درستی است: فرزندان ممکن است از یاد ببرند که ارزش های دنیای واقعی باید ملاک انتخاب های برخط آنها قرار گیرد.
  •  همه این کار را می‌کنند: دیگر نوجوانان و بزرگسالان انتخاب‌های برخط نادرستی دارند، اما این امر نباید توجیهی برای انتخاب‌های نادرست فرزندانمان باشد.
  • من فقط آنچه آنها گفتند انجام دادم: گروه‌ها و افراد خطرناک همانند تارنماهای تجاری از تکنیک‌های پیچیده‌ای برای تاثیر بر افکار کاربران آنلاین استفاده می‌کنند.
  •  با من دوست می شوی؟ نوجوانانی که در دنیای واقعی با چالش روبرو هستند، اعم از مسائل سلامت روانی، مشکلاتی در مدرسه و یا در ارتباط با خانواده و دوستان بیشتر در معرض خطرات برخط قرار دارند. آنها به دنبال جلب توجه‌اند و احتمال اینکه متوجه خطرات آشکار نشوند و انتخاب‌های نادرستی داشته باشند، بیشتر است.
  • کودکان و نوجوانان بهره‌مند از تربیت درست انتخاب‌های امن و مسئولانه خواهند داشت.

 نوجوانان و جوانانی که بسیار بیشتر از دیگران در معرض خطر قرار دارند، آنهایی هستند که متحمل آسیب‌های ناشی از چالش‌های دنیای واقعی بوده‌اند.

نکته: کودکان و نوجوانان به طور یکسان در معرض خطرات محیط آنلاین قرار ندارند.

 

 

مرکز تخصصی آپا دانشگاه جهرم مشاوران

وزارت ارتباطات با اعلام اینکه فضای مجازی و حضور در آن، مانند یک چاقوی دولبه می ماند که از یک سو دارای مزایا و منافعی است و از سوی دیگر اگر بر نحوه ی استفاده از آن نظارت و بر تأمین محتوایی که در اختیار کودک قرار می گیرد، برنامه ریزی و کنترل صورت نگیرد آسیب های جبران ناپذیری را برای کودک و نوجوان در پی خواهد داشت.

باید توجه داشت که فضای مجازی علاوه بر آنکه باعث سلب فعالیت فیزیکی کودک در محیط­های طبیعی شده و وی را از کسب مهارت­های اجتماعی، تحرک و کارهای فیزیکی بازداشته، باعث اختلال در آموزش، فرهنگ رفتاری، تربیت اخلاقی و مهارت­های گفتاری می­شود. اما از سوی دیگر، ارائه محتوای سالم و کنترل شده متناسب با شرایط سنی و جنسیتی کودک در این فضا، می تواند کمک قابل توجهی به تربیت و حتی رشد فیزیکی و ارتقای مهارت­های جسمانی کودک کند..

یکی از راه های جلوگیری از مخاطرات فضای مجازی، برنامه ریزی، کنترل و نظارت بر استفاده و حضور فرزندان در فضای مجازی توسط والدین است.

این کنترل شامل پالایش محتوا براساس سن فرزند ، کنترل های کاربردی براساس اعمال محدودیت زمانی و دسترسی، مدیریت استفاده از اینترنت یا رایانه براساس زمان ، محتوا و سن فرزند و نیز نظارت و مشاهده موقعیت مکانی و نوع فعالیت و دسترسی­های فرزند است.

از این رو و در قالب پیش نویس سند صیانت از کودکان، وزارت ارتباطات نام ۷اپلیکیشن فارسی را به عنوان نرم افزارهای کنترل کودکان از سوی والدین اعلام کرد:

۱- نرم افزار کنترل والدین توسعه راهکارهای هوشمند امین (انارستان) برای سیستم عامل های اندروید

۲- نرم افزار دنیای درسا در قالب دو اپلیکیشن مجزا برای کودک و والدین

۳-  نرم افزار کنترل والدین سانیار به عنوان نرم افزار گوشی یابی و کنترل کودک

۴-  سامانه مراقبت از خانواده در دنیای مجازی با نام SFP

5-  برنامه کنترل فرزند شقایق

6-  نرم افزار کنترل تماس و پیامک فرزند شارکو

7-  نرم افزار صدف پاساد سیستم پالایش خانگی

از جمله قابلیت هایی که این نوع نرم افزارها ارائه می دهند عبارت اند از:
-  امکان اجازه اتصال یا عدم اتصال به اینترنت wifi
-  امکان اجازه دسترسی به حافظه گوشی
-  امکان اجازه دسترسی به Bluetooth
-  کنترل و نظارت کامل بر تماس‌های ورودی و خروجی
-  کنترل و نظارت کامل بر پیامک‌های تلفن همراه فرزندان
- کنترل  انتقال اطلاعات از طریق پست الکترونیکی
-  کنترل و نظارت زمانی و اجرایی بر نرم‌افزارهای نصب‌شده و نرم افزارهایی که فرزندان می خواهند بر روی تلفن همراه خود نصب کنند
-  کنترل مرورگر اینترنت
-  موقعیت‌یابی مستمر فرزند
- پیام‌های شبکه های اجتماعی

-   مسدودسازی برنامه‌ها و وب‌سایت‌ها

 نظارت والدین در ویندوز 8
قابلیتی که در ویندوز هشت اعمال شده است با نرم افزارهایی که پیش تر معرفی کردیم، تفاوت دارد. در ویندوز هشت قابلیتی با عنوان Family Safety  برای کاربران درنظر گرفته شده که نسبت به نسخه های قبلی آن در ویندوزهای پیشین بسیار قدرتمندتر و کاربردی تر شده است. از جمله قابلیت های این نرم افزارها برای والدین عبارت است از:
-  تنظیم سطح فیلترینگ وبسایت ها
-  ارسال گزارش از فعالیت های انجام شده به آدرس ایمیلی به توسط کاربر اصلی ثبت شده است
-  نظارت و ایجاد محدودیت در دسترسی به اپلیکیشن های فروشگاه ویندوز
-  تعیین محدودیت زمانی برای استفاده از رایانه

Family options در ویندوز 10

در ویندوز 10  هم گزینه Family optionsوجود دارد که خانواده‌های مدرن در همه اندازه‌ها و مکان‌ها وارد می‌شوند. به شما کمک می‌کنیم تا فرزندانتان را در حالت آنلاین امن‌تر نگه‌دارید، با هم سرگرم شوید و حتی زمانی که دور از یکدیگر هستید، همواره با هم در ارتباط باشید.

قابلیت های Family options

امکان دسترسی را برای کودکان فراهم کنید - و در عین حال آنها را امن‌تر نگه دارید

تنظیم محدودیت‌های زمانبندی صفحه

مسدود کردن محتوای نامناسب

اجتناب از هزینه غافگیرانه

و....

در همین حال ابزارهای کنترل والدین رایج در دنیا که با هدف مسدودسازی دسترسی کودکان به وبسایتهای غیراخلاقی و کنترل و نظارت والدین برآنها عرضه شده به شرح زیر است:

Family cyber Alert

Qustodio

Webwatcher

Net nanny

MC Afee safe eyes

Pc Pandora

Spy agent

E balster

Spector pro

کارشناس مرکز تخصصی آپا دانشگاه مازندران مشاوران

با توجه به آسیب‌پذیری کودکان در فضای مجازی، مرکز مدیریت امداد و هماهنگی عملیات رخدادهای رایانه‌ای (مرکز ماهر) اعلام کرد: نیاز است تا با آموزش درست به کودکان و آگاه‌سازی آن‌ها پیشگیری‌های لازم از اتفاقات احتمالی و سوءاستفاده‌ها به عمل آید.

براساس اعلام مرکز ماهر، طیف اینگونه آموزش‌ها، از آموزش کودکان راجع به هویت مجازی‌ آن‌ها و ماندگاری اطلاعات منتشر شده از آن‌ها در فضای مجازی تا آگاه‌سازی والدین از چگونگی فرآیند‌های کنترلی کودکان گسترده است. همان‌طور که مشهود است، نقش والدین و آگاهی ‌‌آن‌ها در برقراری امنیت و حریم خصوصی کودکان در شبکه‌های اجتماعی انکارناپذیر است؛ برای مثال، مادامی که والدین ندانند که دستگاهی که برای بازی کودک خود تهیه کرده‌اند، توانایی اتصال به اینترنت و احیانا عضویت در گروه‌های بازیکنان یک بازی خاص را نیز دارد، نمی‌توانند کنترل‌های لازم را نیز انجام دهند.

 

 

کارشناس مرکز تخصصی آپا دانشگاه مازندران مشاوران

با گسترش نفوذ اینترنت، دسترسی افراد به خدمات مختلف ارائه‌ شده در فضای مجازی افزایش یافته است. کودکان نیز از این امر مستثنی نبوده‌اند. نسل به نسل شاهد بلوغ توانایی‌هایی آن‌ها در استفاده از فناوری‌های مختلف و استفاده از اینترنت بوده‌ایم و هستیم. متناظر با این پیشرفت‌ها، تهدیدهای مختلف و متنوع موجود در فضاهای مجازی مختلف به ویژه در شبکه‌‌های اجتماعی که مشخصه اصلی آن‌ها تعامل و ارتباط با سایر کاربران است، نگرانی‌ها در مورد امنیت کودکان و نوجوانان را بسیار افزایش داده‌است. یکی از دلایل اهمیت این موضوع، آسیب‌پذیری بیشتر کودکان در فهم حریم خصوصی و آگاهی از مسائل پیرامون آن است. برای مثال در ساده‌ترین شکل این آسیب‌پذیری، ممکن است سیاست‌های حریم خصوصی در شبکه‌های اجتماعی به زبانی غیر از زبان مادری به کودکان و نوجوانان نمایش داده شود که مسلما توسط کودک به خوبی درک نمی‌شود.

مرکز تخصصی آپا دانشگاه جهرم مشاوران

می توان به جرات بیان کرد که امروزه تلفن های همراه یک وسیله ی مهم و کاربردی و همچنین حیاتی و موثر در زندگی نوجوانان و کودکان می باشد. این نسل از جامعه بسیار به تلفن های همراه خود وابسته می باشند و آن را به مانند یک ابزار همه کاره نگاه می کنند. تلفن های هوشمند برای این قشر یکی از مهمترین دارایی هایشان محسوب می شود و آن را جز یکی از سه دارایی اصلی خودشان عنوان می کنند.

امروزه نرم افزارهای متعددی به منظور جهت یابی و یافتن مسیر وجود دارد که می تواند کمک های شایان توجهی را به والدین برای یافتن موقعیت فرزندان خود و همچنین به کودک و نوجوانان برای یافتن مسیر خود نماید، اما این خطر نیز وجود دارد که موقعیت فرزندان شما با افراد غریبه به اشتراک گذاشته شود. این وظیفه به عهده ی ماست که کودکان و نوجوانان را برای استفاده صحیح از این ابزارها و همچنین خطرات آنها آموزش دهیم. تلفن های هوشمند وسیله ای مناسب جهت مشاهده فیلم، بازی کردن و همچنین استفاده از شبکه های فیلم و تصویر می باشند، اینگونه سرگرمی ها می تواند به دلیل محتوای نامناسب و عدم نظارت آسیب های روحی و روانی جدی را به دنبال داشته باشد.

والدین باید در نظر داشته باشند که می بایست تصمیم اینکه فرزند آنها می تواند از تلفن هوشمند استفاده نماید و یا نه، را با توجه به سن و رشد و بلوغ عقلی و سوابق اجتماعی او در نظر بگیرند. و سپس می بایست درباره متناسب بودن نرم افزارها و ابزارها با وی به مشورت بنشینند و تصمیم گیری نمایند. یکی از مهم ترین دلایل درخواست نوجوانان و کودکان برای داشتن تلفن همراه، افزایش امنیت و دیگری گسترش ارتباطات می باشد، در مورد اول توصیه می شود که تلفن همراه در اختیار او قرار گیرد و در مورد دوم نیز توصیه می شود که اعطای گوشی را به تاخیر بیاندازید.

براین اساس تولیدکنندگان محتوای جدیدی را با ارزیابی علایق و سلایق نسل‌های مختلف و با استفاده از بازخوردهایی که می‌گیرند برای سنین خاص تولید می‌کنند. ضمن اینکه امکان پیوند خوردن با سیستم های آموزش و پرورش وجود دارد تا برنامه کلاسی، کارنامه، ویدیوهای آموزشی برای فرد در دسترس باشد.

این سیم‌کارت هم مانند همه اپراتورهای فعال کشور به شبکه سراسری مخابراتی کشور متصل می‌شود اما برای فضای مجازی به گونه‌ای طراحی شده است که کودکان و نوجوانان فقط در یک شرایط و محیط امن امکان فعالیت خواهند داشت. در حقیقت این اپراتور یک پلت‌فرم را در اختیار کاربران قرار می‌دهد تا توسط آن همه اپلیکیشن‌هایی که در کشور وجود دارد و برای کوکان و نوجوانان مناسب است را به دست بیاورند.

بخشی از مزایای این نوع سیم کارت­ها برای کودکان و نوجوانان عبارت است از:

-  ایجاد فیلترینگ برای محافظت کودکان در مقابل مطالب نامناسب

-  در اختیار قرار دادن محتوا با توجه به سن مخاطب

-  قرار دادن سرعت مناسب جهت دسترسی به محتواهای لیست سفید

-  ارائه محتوای اختصاصی متناسب با سن

-  جلوگیر از ایجاد آسیب­ های روانی با کنترل مواجهه با محتوای خشن، ضدمذهب یا جنسی

-  ایجاد لیست سیاه برای ارتباط با سایر افراد

-  جلوگیری از ایجاد ممانعت از ارتباطات ناخواسته و مزاحمت با تعریف لیست سفید مخاطبان

-  وجود بخشی به نام درسا بازار به منظور دسترسی به اپلیکیشن های مفید و کاربردی

-  مطلع شدن از موقعیت فرزند

-  مشخص کردن محدوده ی فیزیکی و هشدار در صورت خروج از آن

-  امکان مطلع شدن از وضعیت موقعیت اعضای خانواده در یک نگاه و با نرم­ افزاری یکپارچه

-  ایجاد ارتباط با مدرسه از طریق ارائه خدمات ارزش افزوده بین مدارس و خانواده

-  امکان غیرفعال کردن گوشی از طریق پرتال مجازی یا گوشی ثبت شده والدین

 

 

کارشناس مرکز تخصصی آپا دانشگاه مازندران مشاوران

این یک واقعیت است که بپذیریم نباید فضای مجازی را از همان مرحله اول با رویکرد تهدید نگاه کنیم. زیرا فضای مجازی هم فرصت است و هم تهدید. اگر ما سواد و مهارت استفاده صحیح و اطلاعات درست در خصوص استفاده از این فضا را بدانیم، طبیعتاً فضای مجازی یک فرصت خواهد بود. مانند ثبت نام کنکور به صورت اینترنتی، ایجاد کارگاه های آموزشی، مناظره های علمی و... ضمناً شبکه های اجتماعی نیز الزاماً آسیب زا نیستند، ولی چون اطلاعات درست و مناسب از این فضا را نداریم، در نتیجه فضای مجازی تبدیل به تهدید می‌شود و آسیب های آن در خانواده و اجتماع بروز می‌کند. 
ضمناً ویژگی این نوع فضا‌ها به گونه ای است که نوجوانان و جوانان معمولاً علاقه مندی بیشتری به آن دارند و درگیر فضا‌های مجازی می‌شوند. 
یکی دیگر از دغدغه‌هایی که در این حوزه وجود دارد، سایت‌های همسریابی از طریق اینترنت و چت است. معمولاً چنین ازدواج‌هایی نمی توانند ازدواج موفقی باشند، چراکه افراد شخصیت واقعی خود را در فضای مجازی نشان نمی‌دهند. افراد ممکن است در این فضا خودشان را با القاب و عناوین مختلفی معرفی کنند، چرا که در فضای مجازی نمی‌توان آنها را ردیابی کرد، لذا انتخاب همسر در فضای مجازی مورد تایید مددکاران اجتماعی نیست. زیرا ازدواج باید بر مبنای شناخت منطقی باشد؛ در حالی که در این گونه فضاها هر دروغی را می توان گفت. دروغی که بعداً اگر در زندگی واقعی برملا شود، عوارضی چون خشونت‌های خانوادگی، طلاق و حتی اقدام به خودکشی و اختلالات روانی را در پی خواهد داشت. توجه داشته باشیم معمولاً دو گروه از افراد به برقراری ارتباطات نامعقول در فضاهای مجازی روی می آورند: 
گروه اول افرادی هستند که در روابط اجتماعی‌شان اشکالاتی وجود دارد، یعنی در تعامل با دیگران افرادی قوی نیستند و مهارت لازم را جهت تعامل و ارتباط با دیگران ندارند.
گروه دوم کسانی هستند که اعتماد به نفس لازم را جهت برقراری روابط اجتماعی کسب نکرده اند. البته نباید فراموش کنیم که بعضی از این افراد به قدری حرفه ای هستند که در فضاهای مجازی افراد را اغفال می‌کنند تا بتوانند از آنها بهره برداری کنند؛ مانند تهیه عکس و تهدید برای انتشار آن. همه این عوامل سلامت و ثبات خانواده را دچار تهدید می‌کند.
برخی دیگر نیز اعتیاد به اینترنت و وب‌گردی دارند. در واقع برای این قبیل افراد مهم نیست که از آن سوی خط چه کسی با آنها گفت وگو می کند، بلکه فقط به دنبال برآورده شدن و تامین خواسته‌هایشان هستند.
از همه مواردی که بدان اشاره شد، نتیجه می گیریم، چون افراد سواد و مهارت استفاده صحیح از فضاهای مجازی را ندارند، فضای مجازی برای این قبیل افراد یک عامل تهدید کننده به حساب می آید. بنابراین نکته مهمی که وجود دارد این است که باید مسائل اجتماعی و فرهنگی فضای مجازی را بیشتر مد نظر قرار دهیم و آن را برجسته کنیم. چراکه داشتن رویکرد‌های صرفاً امنیتی و پدافندی در فضای مجازی باعث می شود که ما نتوانیم از ظرفیت های مثبت این فضا ها استفاده کنیم و دلیل اصلی نگرانی‌مان به خاطر همین بهره برداری‌های نادرست از فضای مجازی است.
سرعت انتقال اطلاعات، تسهیل در دسترسی و ارزان بودن آن باعث شده رغبت به سمت فضای مجازی بیشتر شود، بنابراین افرادی که در حوزه فرهنگی- اجتماعی و سیاست گذاری فضای مجازی کار می کنند باید روش های صحیح استفاده از این تکنولوژی را به مردم آموزش بدهند. در واقع وقتی یک تکنولوژی مانند فضای مجازی ایجاد می‌شود، چون اطلاعات درست به کاربران آموزش داده نمی شود، عموماً آنها را به استفاده نادرست سوق خواهد داد. یعنی باید نگاه اجتماعی به فضای مجازی داشته باشیم تا روش صحیح استفاده از آن را یاد بگیریم. تاثیر استفاده نادرست از فضای مجازی معمولاً در خانواده نمود پیدا می کند.

 افرادی که درگیر آسیب های فضای مجازی می شوند چون نمود عینی در جامعه ندارند، لذا معمولاً خاموش و خنثی هستند. ولی تاثیر گذاری آن زیاد، عمیق و پایدار و حتی ممکن است مزمن باشد، در هر حال باید توجه داشته باشیم امروزه نمی توان دسترسی به فضای مجازی را محدود کرد، چراکه دسترسی به آن یک فرصت است و در دنیای تکنولوژی، فضای مجازی یک ضرورت و الزام به حساب می‌آید.
اما این که از این تکنولوژی چگونه استفاده کنیم، به آموزش های فرهنگی و اجتماعی و استفاده افراد از آن مربوط می شود.

کارشناس مرکز تخصصی آپا دانشگاه مازندران مشاوران

حفظ استقلال و تمایز اعضای خانواده از هم، با مدیریت انعطاف پذیرانه تمایزها و در عین حال اجتناب از پیامدهای نامطلوب آن، ‌مانند انزوا و تنهایی کامل.

مدیریت نیازها و توجه به نیازهای عاطفی و احساسی اعضای خانواده در هنگام گفتگوها.

والدین در این زمینه باید مطالعه لازم را داشته و با نیازهای روانی یکدیگر و نیز فرزندان آشنا باشند و با گفت وگو و حرف زدن به دنیای آنها نزدیک شوند.

مدیریت زمان استفاده از وسایل ارتباطی الکترونیکی از طریق آموزش فرهنگ صحیح استفاده از امکانات جدید به فرزندان و ایجاد تفاهم در زمان استفاده از این ابزارها در خانواده و اختصاص دادن زمانی برای گفتگوهای دورهمی درباره مسائل مختلف در ساعات مشخصی از روز.

استفاده از فرصت حضور در فضاهای تفریحی در خارج از خانه برای برقراری گفتگوهای صمیمانه و چهره به چهره با یکدیگر.

استفاده از فضای مجازی برای تعامل با شبکه خویشاوندان و تشکیل گروه‌­های خانوادگی ایمن و تشویق فرزندان برای حضور در این گروه­ها به عنوان مقدمه‌ای برای گسترش ارتباطات صمیمانه با سایر بستگان در فضای واقعی.

استفاده از فرصت بازی و تفریحات سالم در خانواده برای تعامل بیشتر و گفتگوهای صمیمانه در خلال بازی ها.

برای برقراری یک گفتگوی بادوام شرط نخست آموزش شنیدن و گوش دادن مشفقانه و توجه به صحبت­ های طرف مقابل است.

استفاده از شیوه داستان گویی و بکارگیری لطایف و ضرب­المثل‌ها برای انتقال پیام در گفتگوهای دوستانه.

کرامت بخشی و حرمت دادن به اعضای خانواده و پرهیز از سخنان ملامت­گر و تحکم آمیز و آمرانه که طرف مقابل را به واکنش های منفی و ترک گفتگو می‌کشاند.

استفاده از فرصت گفتگوی صمیمانه در زمان غذا خوردن و دورهمی سر سفره.

توجه و اهمیت دادن به احساسات طرف مقابل و ایجاد شوق و امید به برقراری ارتباط در اعضای خانواده.

فرزندان و سایر اعضای خانواده را طرف مشورت قرار دادن و از آنها در موضوعات مهم نظر و راهکار خواستن.

کارشناس مرکز تخصصی آپا دانشگاه مازندران مشاوران

از وقتی اینترنت به  ابزاری ضروری، در زندگی مدرن تبدیل شده است، بسیاری از افراد جامعه به آن وابسته شده اند. این وابستگی پیامدی ناخوشایند به نام "افسردگی"به همراه داشته است. طبق تحقیقاتی که طی 9ماه در کشور چین انجام شد، مشخص شد که نوجوانانی که به شیوه نامعقولی از اینترنت استفاده می‌کنند،  5.2 برابر بیشتر از بقیه در معرض ابتلا به افسردگی شدید قرار دارند.

یکی از پزشکان بیمارستان "فرندز" در فیلادلفیا، پس از تحقیقات بسیار، دلیل اصلی ابتلا به افسردگی این دسته از کاربران را بی خوابی یا خواب نادرست عنوان می کند. بی خوابی در کنار مواردی همچون غذا نخوردن سر وقت، کاهش ارتباطات رو در رو با اطرافیان، گوشه گیری و دوری از اجتماع، غرق شدن در بازی ها و فانتزی های دنیای مجازی از دلایل ابتلا به افسردگی هستند.

افسردگی در کاربران می‌تواند نتیجه نوعی درماندگی قراردادی به علت ارتباط با دنیای مافوق تصور باشد. شاید هیچ‌گاه کاربران اینترنت از افسردگی و انزوای اجتماعی خود آگاه نباشند و در صورت آگاهی نیز آن را تایید نکنند. اما ماهیت کار با اینترنت چنان است که فرد را در خود غرق می کند. "استریت فیلد"تاکید بارزی بر این مطلب می نماید که استفاده از اینترنت به نحو بارزی می تواند زمان زیادی از انسان را به خود اختصاص دهد و فرد را چه در خانه و چه در محیط کار به موجودی تنها و منزوی تبدیل نماید.

  بنابر این جایگزین نمودن اینترنت در منزل، به جای حضور والدین و تعامل با آنان و همچنین جانشینی فضای مجازی به جای تعامل واقعی با اجتماع، باعث خواهد گردید، ارتباطات اجتماعی و عاطفی نوجوانان در دوره رشد شخصیت به شکل صحیح تکامل نیابد و الگوبرداری فرد به جای پدر و مادر و همسالان از شخصیت های بازی های کامپیوتری، هنرپیشه ها، افراد سالن‌های گفتگو، که گاهی دارای اختلالات متعدد شخصیتی هستند، و یا تصاویر مستهجن اینترنتی باشد.

یکی دیگر از پزشکان خانواده معتقد است، هر گونه فعالیتی که تعامل افراد را با دیگران، محیط اطراف، رسوم قابل قبول اجتماعی و مسائلی از این قبیل محدود کند، منجر به نوعی سندروم محرومیت اجتماعی خواهد شد. این افراد سرانجام دچار نوسانات خلقی، ضعف در تمرکز، افزایش بی قراری و رفتار پرخاشگرانه احتمالی می‌شود. به طوری که نمی توانند با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنند.

 دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و استاد دانشگاه نیز با بیان اینکه استفاده از شبکه های اجتماعی مجازی، هم تاثیر منفی و هم تاثیر مثبت بر روی افراد دارد گفت: خیلی از موارد شاهد این موضوع هستیم که کسانی که از این شبکه‌ها استفاده کردند، دچار افسردگی شدند. برای مثال در مورد استفاده از فیس‌بوک؛ کاربران نسبت به افراد عادی، افسردگی بیشتری از خود نشان دادند. افراد با باز کردن صفحات دیگران و دیدن صحنه های زیبا و مطالب خوب، به خوبی های زندگی آنها فکر می‌کنند و با دشواری‌های زندگی خود مقایسه می‌کنند.

صرف ساعت های بی شمار در این سایت ها و شبکه ها، می تواند باعث کاهش توجه و تمرکز شود و به ویژه در نوجوانان، سطح انگیزه را بسیار کاهش دهد. افراد معتاد به شبکه‌های اجتماعی، یادگیری دانش کاربردی و تخصصی را با تکیه بر فناوری و اینترنت جایگزین می‌کنند. توجه بیش از حد به شبکه‌های اجتماعی و دنیای مجازی که در اثر رقابت ناسالم برای جلب توجه بیشتر انجام می‌گیرد، کاربران را از دنیای واقعی و اهداف واقعی دور می‌کند.

کودکان نیز از جمله گروه‌های آسیب‌پذیر در برابر تاثیر شبکه های اجتماعی هستند. رسانه های اجتماعی ممکن است، محتوای نامناسبی برای کودکان داشته باشند و از نظر روانی به آنها آسیب بزنند. کودکان همچنین به راحتی توسط سودجویان مورد استفاده قرار می‌گیرند و این شبکه ها نیز کودکان را از مسیر اصلی رشد آموزش دور میکنند.

اگر کودک شما زمان زیادی را در شبکه های اجتماعی می گذارند و علائم افسردگی دارد، باید آن را جدی بگیرید.

علائم افسردگی شامل موارد زیر هستند:

  • عدم نشان دادن علاقه به چیزهایی که قبلا جذاب بوده اند.
  • کج خلقی مداوم
  • احساس بی ارزش بودن
  • تغییرات چشمگیر در وزن و عادات غذایی
  • اهمیت ندادن به آینده
  • اجتناب از دوستان و خانواده
  • بی انرژی بودن
کارشناس مرکز تخصصی آپا دانشگاه مازندران مشاوران

آیا تا حالا برایتان پیش آمده که حین گشت و گذار در فضای وب یک هشدار امنیتی از مرورگر خود دریافت کنید؟ مسلما این چیزیست که همه ما حداقل یک بار آن را تجربه کرده‌ایم. اما معنی هر یک از هشدارها چیست و آیا باید به آن‌ها توجه کرد یا نه؟

سایت پیش روی شما حاوی بدافزار است

این هشداری است که به لطف ابزار مرور ایمن گوگل کروم زیاد با آن رو به رو می‌شویم. پیامد این هشدار هم کاملا واضح است و اگر آن را نادیده بگیرید، کامپیوترتان به ساده‌ترین شکل ممکن به بدافزارها آلوده می‌شود.پس به همین خاطر، اگر روزی با چنین هشداری رو به رو شدید، خیلی راحت تب مربوط به آن وبسایت را ببندید و در جای دیگر به دنبال محتوایی که دنبالش هستید بگردید. البته بگذارید همین جا این را هم بگویم که این هشدار فقط متعلق به کروم نیست.مرورگرهای دیگر هم امنیت شما را نادیده نمی‌گیرند و اگر حس کنند که سایت مقابلتان امن نیست شما را با هشدارهایی همچون: براساس گزار‌ش‌ها اینوبسایت امن نیست (در اینترنت اکسپلورر و مایکروسافت) یا مقابلتان یک وبسایت مشکوک قرار دارد(در موزیلا فایرفاکس) رو به رو خواهید شد 

مشکلی در گواهی امنیتی این وبسایت دیده می‌شود

اگر وبسایتی گواهی امنیتیَش باطل شده باشد، با این هشدار رو به رو خواهید شد. یعنی ممکن است که با ورود به این وبسایت مشکلاتی برایتان پیش‌ آید که گاها می‌توانند جبران ناپذیر باشند.

چراکه سایت‌ها باید بستری امن برای اطلاعاتی که ما به دستشان می‌سپاریم فراهم کنند. اطلاعاتی همچون نام کاربری و رمز عبور شبکه‌های اجتماعی مختلف، مشخصات حساب‌های بانکی و خیلی چیزهای دیگر که اگر امنیتشان حفظ نشود، دیگران می‌توانند از آن‌ها سواستفاده‌های جبران ناپذیری بکنند.

پس اگر با چنین هشداری رو به رو شدید و پا به آن گذاشتید، احتمال این را بدهید که ممکن است تمام اطلاعات مهمتان در دست اشخاصی قرار بگیرد که صلاحیت مراقبت از آن‌ها را ندارند

فایروال ویندوز تعدادی از ویژگی‌های این اپ را مسدود کرد

لاک شدن ویژگی‌های یک اپ توسط فایروال‌ها هم چیز جدید نیست و تقریبا در هفته چندین و چند بار با آن رو به رو می‌شویم. هشدار مذکور فقط هم مختص فایروال ویندوز نیست و ممکن است آن را در هر فایروال دیگری هم شاهد باشیم.این هشدار زمانی به شما داده می‌شود که یک برنامه بخواهد به اینترنت دسترسی پیدا کند. چیز عجیبی هم نیست و ممکن است آن برنامه یک اپ جدید باشد که هنوز نام آن در لیست سفید فایروالی که استفاده می‌کنید قرار نگرفته.البته این بدان معنا نیست که این هشدار اهمیت چندان ندارد. بلکه کاملا برعکس این قضیه صادق است و نمایش این هشدار می‌تواند نشانی از فعالیت‌های یک بدافزار یا هکرها باشد. پس همیشه به جزئیات ارائه شده در هشدار فایروال خوب توجه کنید و ببینید که این محدودیت روی چه نرم‌افزاری اعمال شده. سپس به سراغ مرورگر محبوب خود بروید و کمی بیشتر در مورد هشداری که به دستتان رسیده و همچنین اپلیکیشن بحث برانگیزتان بخوانید.

آنتی ویروس خود را فعال کنید

اینهشدار همانطور که از متن توضیح دهنده آن پیداست، خبر از غیر فعال شدن آنتی ویروس سیستم می‌دهد. موضوع پیچیده‌ای هم نیست و خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که مجبور می‌شویم برای نصب یک نرم‌افزار برای مدتی آنتی ویروس سیستم را غیرفعال کنیم.اما به همین راحتی هم از کنار این موضوع نگذرید. چرا که ممکن است غیرفعال شدن آنتی ویروس سیستم، به خاطر چنین موضوعی نباشد و پای خرابکاری یک بدافزار در میان باشد. پس برای مقابله با چنین مشکلی سریع به سراغ ویندوز دیفندر بروید و آن را فعال کنید.سپس به سراغ آنتی ویروس خود بروید و ببینید که می‌توانید آن را فعال کنید یا نه. اما اگر نتوانستید آن را فعال کنید، مطمئنا با ویروسی طرف هستید که دسترسی به آنتی ویروستان را غیرممکن کرده.

صفحات: « 1 2 3 4 5 ... » »»