‫ استفاده از اینترنت و افسردگی

از وقتی اینترنت به  ابزاری ضروری، در زندگی مدرن تبدیل شده است، بسیاری از افراد جامعه به آن وابسته شده اند. این وابستگی پیامدی ناخوشایند به نام "افسردگی"به همراه داشته است. طبق تحقیقاتی که طی 9ماه در کشور چین انجام شد، مشخص شد که نوجوانانی که به شیوه نامعقولی از اینترنت استفاده می‌کنند،  5.2 برابر بیشتر از بقیه در معرض ابتلا به افسردگی شدید قرار دارند.

یکی از پزشکان بیمارستان "فرندز" در فیلادلفیا، پس از تحقیقات بسیار، دلیل اصلی ابتلا به افسردگی این دسته از کاربران را بی خوابی یا خواب نادرست عنوان می کند. بی خوابی در کنار مواردی همچون غذا نخوردن سر وقت، کاهش ارتباطات رو در رو با اطرافیان، گوشه گیری و دوری از اجتماع، غرق شدن در بازی ها و فانتزی های دنیای مجازی از دلایل ابتلا به افسردگی هستند.

افسردگی در کاربران می‌تواند نتیجه نوعی درماندگی قراردادی به علت ارتباط با دنیای مافوق تصور باشد. شاید هیچ‌گاه کاربران اینترنت از افسردگی و انزوای اجتماعی خود آگاه نباشند و در صورت آگاهی نیز آن را تایید نکنند. اما ماهیت کار با اینترنت چنان است که فرد را در خود غرق می کند. "استریت فیلد"تاکید بارزی بر این مطلب می نماید که استفاده از اینترنت به نحو بارزی می تواند زمان زیادی از انسان را به خود اختصاص دهد و فرد را چه در خانه و چه در محیط کار به موجودی تنها و منزوی تبدیل نماید.

  بنابر این جایگزین نمودن اینترنت در منزل، به جای حضور والدین و تعامل با آنان و همچنین جانشینی فضای مجازی به جای تعامل واقعی با اجتماع، باعث خواهد گردید، ارتباطات اجتماعی و عاطفی نوجوانان در دوره رشد شخصیت به شکل صحیح تکامل نیابد و الگوبرداری فرد به جای پدر و مادر و همسالان از شخصیت های بازی های کامپیوتری، هنرپیشه ها، افراد سالن‌های گفتگو، که گاهی دارای اختلالات متعدد شخصیتی هستند، و یا تصاویر مستهجن اینترنتی باشد.

یکی دیگر از پزشکان خانواده معتقد است، هر گونه فعالیتی که تعامل افراد را با دیگران، محیط اطراف، رسوم قابل قبول اجتماعی و مسائلی از این قبیل محدود کند، منجر به نوعی سندروم محرومیت اجتماعی خواهد شد. این افراد سرانجام دچار نوسانات خلقی، ضعف در تمرکز، افزایش بی قراری و رفتار پرخاشگرانه احتمالی می‌شود. به طوری که نمی توانند با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنند.

 دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و استاد دانشگاه نیز با بیان اینکه استفاده از شبکه های اجتماعی مجازی، هم تاثیر منفی و هم تاثیر مثبت بر روی افراد دارد گفت: خیلی از موارد شاهد این موضوع هستیم که کسانی که از این شبکه‌ها استفاده کردند، دچار افسردگی شدند. برای مثال در مورد استفاده از فیس‌بوک؛ کاربران نسبت به افراد عادی، افسردگی بیشتری از خود نشان دادند. افراد با باز کردن صفحات دیگران و دیدن صحنه های زیبا و مطالب خوب، به خوبی های زندگی آنها فکر می‌کنند و با دشواری‌های زندگی خود مقایسه می‌کنند.

صرف ساعت های بی شمار در این سایت ها و شبکه ها، می تواند باعث کاهش توجه و تمرکز شود و به ویژه در نوجوانان، سطح انگیزه را بسیار کاهش دهد. افراد معتاد به شبکه‌های اجتماعی، یادگیری دانش کاربردی و تخصصی را با تکیه بر فناوری و اینترنت جایگزین می‌کنند. توجه بیش از حد به شبکه‌های اجتماعی و دنیای مجازی که در اثر رقابت ناسالم برای جلب توجه بیشتر انجام می‌گیرد، کاربران را از دنیای واقعی و اهداف واقعی دور می‌کند.

کودکان نیز از جمله گروه‌های آسیب‌پذیر در برابر تاثیر شبکه های اجتماعی هستند. رسانه های اجتماعی ممکن است، محتوای نامناسبی برای کودکان داشته باشند و از نظر روانی به آنها آسیب بزنند. کودکان همچنین به راحتی توسط سودجویان مورد استفاده قرار می‌گیرند و این شبکه ها نیز کودکان را از مسیر اصلی رشد آموزش دور میکنند.

اگر کودک شما زمان زیادی را در شبکه های اجتماعی می گذارند و علائم افسردگی دارد، باید آن را جدی بگیرید.

علائم افسردگی شامل موارد زیر هستند:

  • عدم نشان دادن علاقه به چیزهایی که قبلا جذاب بوده اند.
  • کج خلقی مداوم
  • احساس بی ارزش بودن
  • تغییرات چشمگیر در وزن و عادات غذایی
  • اهمیت ندادن به آینده
  • اجتناب از دوستان و خانواده
  • بی انرژی بودن

نظرات

بدون نظر
شما برای نظر دادن باید وارد شوید